Tornar-se mãe é uma das experiências mais maravilhosas da vida e é uma realização para a vida adulta. Muitos mitos, folclores e histórias tradicionais chamam a gravidez como hospedagem de período de 9 meses para a glória que tem que vir neste mundo! No entanto, muitos cuidados devem ser tomados pela mulher grávida, ou, de outra forma, esta sessão de hospedagem pode ser afetadas e pode levar a consequências negativas. Vamos dar uma olhada em 10 precauções na gravidez que as mulheres devem manter.
10. Primeira conceção ou conceção depois de um aborto
Gerar um filho é, sem dúvida, um dos maiores sentimentos do mundo. Mas essa felicidade vem com um custo. Sempre que uma mulher conceba pela primeira vez, ela deve tomar extremo cuidado e efectuar visitas regulares ao ginecologista profissional e credível. Uma mulher reconceber depois de um aborto, deve certificar-se de tomar a melhor assistência possível e evitar todas essas questões que levam a uma queda anterior de sua gravidez.
9. Viagem
Dependendo do conselho de ginecologistas e duração da gestação, a mulher deve evitar viajar incomum e extra. Isto porque uma vez que o feto foi implantado, extremo cuidado deve ser tomado em termos de viagem. Muitos desses casos foram relatados em viagens longas que levaram a um aborto espontâneo ou induzido. Portanto, verifique se a próxima mãe evita viagens desnecessárias.
8. Alimentos nutritivos
A dieta desempenha um papel muito importante no desenvolvimento do bebê e garante uma boa saúde para a mãe também. Uma mulher grávida deve ter uma boa ingestão de dieta que tem todas as bandas devidas de nutrientes e componentes equilibrados. Longos períodos de fome devem ser evitados e também pode ajudar a ter pouca, mas contínua ingestão de alimentos. Uma dieta restrita ou desnutrição podem produzir muitas anomalias na criança. Raquitismo, anemia e arco no joelho podem ser causados à criança devido a uma dieta carente de nutrientes essenciais.
7. Fumador
Fumar deve ser totalmente evitado durante o período de gravidez. Um cigarro é uma loja para cargas de tabaco e este tabaco pode causar a criança a ter baixo peso. Fora isso, se fumar não é limitado durante a gravidez, em seguida, uma vez que a criança nasce, ela pode sofrer de infeções, problemas de alimentação e de respiração. O fumo passivo também pode causar SIDS (Síndrome da Morte Súbita Infantil).
6. Eclipses lunares
Muita controvérsia existe quanto a saber se um eclipse lunar ou solar deve ser evitado por mulheres grávidas ou não. Muitas pessoas consideram que é mito, outros chamam de superstições. Mas, é sempre melhor prevenir do que remediar. Um estudo recente postulou que lua tem influência direta sobre as ondas do mar e das marés. Fases da Lua e os movimentos de ondas de água podem ser observados de forma discreta. Nosso corpo é feito de 70% de água, por isso, pode haver alguma possibilidade de que o eclipse lunar pode afetar o feto. Escurecimento da pele e grandes manchas castanhas permanentes através do abdômen pode ocorrer em bebês em gestação, se a mãe vir um eclipse lunar. Em vez de se arrepender mais tarde sobre o debate entre postulação médica e este mito, o que é melhor para uma mulher grávida é evitar testemunhar um eclipse lunar.
5. Toxoplasmose
A toxoplasmose é uma doença que é causada por um parasita que é encontrado nas fezes do gato, carne crua ou solo vegetal. Então, uma mulher grávida deve completamente ficar longe de fezes de gato e deixar alguém verificar os deveres de higiene. Da mesma forma, um grande cuidado deve ser tomado ao comer produtos frescos, lavando-os com cuidado e comer carne cozida adequadamente. Se uma mulher grávida é infectada pelo parasita, então ele pode causar danos ao cérebro do bebê em desenvolvimento.
4. Elevação de cargas pesadas
Extremo cuidado deve ser tomado antes de levantar qualquer carga pesada. Atividades desgastantes e fadiga causados pela elevação de cargas pesadas podem levar a distúrbios na implantação e a gravidez pode ser perdida. Também deve haver precauções tomadas para que a mãe evite uma queda.
3. Relações físicas
Gravidez está em seus estágios mais críticos nos primeiros 3 meses e últimas dez semanas. Complicações podem surgir se os devidos cuidados não forem tomados. Portanto, uma mulher grávida deve ter em mente limitar relacionamento físico com seu esposo ou outro íntimo durante o primeiro trimestre e as últimas dez semanas.
2. A ingestão de álcool
Uma vez que uma mulher está grávida, ela deve limitar e, em seguida, parar completamente a ingestão de álcool. O álcool representa cortar riscos para o crescimento do feto e continua a afetá-lo, mesmo após o nascimento. Usos extremos de álcool ou bebidas ou medicamentos com proporções de álcool podem causar FAS (Síndrome Alcoólica Fetal). Crianças que sofrem desta síndrome têm problemas de aprendizagem e as características faciais anormais.
1. Exposição a radiações e Raios-X
A mulher grávida deve tomar extremo cuidado e evitar o contato com radiações. Raios-X durante o período de gestação também devem ser evitados, pois isso pode levar ao desenvolvimento anormal do feto e, em casos extremos, até mesmo um aborto pode ocorrer.
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